3 recettes de soupes japonaises simples à réaliser pour se réchauffer
L'inégalable soupe miso

👥 pour 2 personnes
🥣 5 min de préparation
🕒 10 min de cuisson
Ingrédients
1 bouillon cube de légumes
1 feuille d’algue nori
1 cuillère à soupe de pâte de miso
75g d’oignons jeunes
75g de pousses d’épinards frais
1 sachet de tofu
Préparation
- Mettre le bouillon de légume dans environ 95cl d'eau et porter à ébullition
- Découper la feuilles de nori en plusieurs larges rectangles
- Ajouter les rectangles dans le bouillon en ébullition et laisser cuire 5 à 7 minutes
- Mettre la pâte miso dans un bol, y ajouter de l'eau chaude et mélanger jusqu'à obtenir une pâte fluide
- Ajouter les pousses d'épinards, les oignons émincés et les cubes de tofu dans le bouillon. Laisser cuire 5 minutes.
- Hors du feu, incorporer la pâte à base de miso dans le bouillon
- Assaisonner à votre goût
La soupe de poulet façon ramen

👥 pour 2 personnes
🥣 25 min de préparation
🕒 13 min de cuisson
Ingrédients
2cm de gingembre frais
250g de champignons blonds
200g d'émincés de poulet marinés
1/2 poivron rouge
150g de pak choï
200g de nouilles udon fraîches
10ml de sauce soja
1 cube de bouillon de volaille
Préparation
- Mettre le bouillon de volaille dans 1L d'eau et faire chauffer
- Éplucher et râper le gingembre
- Épépiner et émincer le poivron rouge
- Tailler les champignons blonds en tranches
- Retirer l'extrémité de la tige du pak choï et détailler
- Faire revenir le gingembre et le poivron dans un wok avec un peu d'huile pendant 3 minutes
- Ajouter les émincés de poulet mariné et faire cuire à feu vif 2 minutes tout en remuant
- Ajouter les champignons et le pak choï et faire cuire pendant 2 minutes
- Verser le bouillon dans le wok et laisser mijoter 3 minutes à couvert
- Ajouter les nouilles udon et laisser de nouveau 3 minutes à couvert
- Ajouter la sauce soja, assaisonner et remuer
La soupe japonaise veggie

👥 pour 2 personnes
🥣 10 min de préparation
🕒 20 min de cuisson
Ingrédients
8 carottes
1 petit oignon
1 cube de bouillon aux herbes
1 cuillère à soupe bombée de poudre de miso blanc
1 pincée de gingembre râpé
Préparation
- Éplucher et couper les carottes
- Peler et émincer l'oignon
- Placer dans une casserole et couvrir d'eau à hauteur
- Porter à frémissement et ajouter le cube de bouillon
- Laisser frémir 20 minutes
- Passer le tout au blender avec la poudre de miso et le gingembre râpé
